קורסי בוקר מזורזים בגבעת שאול

קורס: לחץ ושחיקה
         

שם הקורס
 לחץ ושחיקה
ענף
 קורס לגמול השתלמות 
מס` שעות
40
לימוד
בוקר מזורז
מספר מפגשים 
5
יום בשבוע
א-ה
מקום הקורס

גבעת שאול בירושלים


תאריך פתיחה 
11.8.19 
 תאריך סיום  
15.8.19  
שעת פתיחה
8:15
 שעת סיום
16:00
שכר לימוד
600 ש"ח
 
 
הערה: הרשמה לקורס בטלפון בתוספת 10 ש"ח 
צוות המרצים
 מומחים בתחום
מהות הקורס
 לתת כלים לעבודה מעייפת ואיך להתמודד עם הלחצים
נושאי הקורס
 מושג הלחץ ושחיקה
 תופעת השחיקה ותופעות דומות
 המקורות העיקריים ללחץ ושחיקה
 טכניקות ללימוד הרפייה, שיטות להרגעה עצמית
 הצורך באנרגיה
 מוסיקה כאמצעי להתמודדות
 מניעת השחיקה והקלתה
 דפוסי אישיות ותגובתם ללחץ
 פעולות מעשיות להקלת השחיקה ולמניעתה
 סדנאות ופעילויות להעלאת המודעות לגורמי לחץ ושחיקה
 התאוששות חשיבתית ורגשית
שיטות הלימוד
  הרצאות תיאורטיות קצרות.
  תירגול אירועים מעולם המשתתפים.
  משחקי סימולציה ושאלוני אבחון.
  מתן וקבלת משוב אישי וקבוצתי.
אוכלוסיית היעד 
 כלל הציבור 
הערות
                                
להרשמה לקורס הקלק כאן
הערה: הרשמה לקורס בטלפון בתוספת 10 ש"ח 
אישור ההרשמה לקורס ישלח למייל שיירשם בטופס הרישום
לדף הקודם