מרתוני בוקר - גבעת שאול

קורס: לחץ ושחיקה - 23
      

שם הקורס
 לחץ ושחיקה
ענף
 קורס לגמול השתלמות 
מס` שעות
40
לימוד
בוקר מזורז
מספר מפגשים 
5
יום בשבוע
א-ה
מקום הקורס

גבעת שאול ירושלים


תאריך פתיחה 
4.7.21
תאריך סיום  
8.7.21
שעת פתיחה
8:15
 שעת סיום
16:00
שכר לימוד
650 ש"ח
 

הערה: הרשמה לקורס בטלפון בתוספת 50 ש"ח
צוות המרצים
 פסיכולוגים ויועצים ארגוניים
מהות הקורס
 לתת כלים לעבודה מעייפת ואיך להתמודד עם הלחצים
נושאי הקורס
 מושג הלחץ ושחיקה
 תופעת השחיקה ותופעות דומות
 המקורות העיקריים ללחץ ושחיקה
 טכניקות ללימוד הרפייה, שיטות להרגעה עצמית
 הצורך באנרגיה
 מוסיקה כאמצעי להתמודדות
 מניעת השחיקה והקלתה
 דפוסי אישיות ותגובתם ללחץ
 פעולות מעשיות להקלת השחיקה ולמניעתה
 סדנאות ופעילויות להעלאת המודעות לגורמי לחץ ושחיקה
 התאוששות חשיבתית ורגשית
שיטות הלימוד
  הרצאות תיאורטיות קצרות.
  תירגול אירועים מעולם המשתתפים.
  משחקי סימולציה ושאלוני אבחון.
  מתן וקבלת משוב אישי וקבוצתי.
אוכלוסיית היעד 
 הקורס מיועד לכלל הציבור
הערות

הערה: הרשמה לקורס בטלפון בתוספת 50 ש"ח
להרשמה לקורס הקלק כאן
אישור ההרשמה לקורס ישלח למייל שיירשם בטופס הרישום

לדף הקודםלדף הבא